Há décadas médicos, demais profissionais de saúde, clamam por atenção, respeito e melhores condições para o exercício salubre Saúde dos Médicos e demais profissionais.
Um profissional não valorizado, não respeitado está mais suscetível ao stress e suas mazelas, comprometendo não apenas a saúde do médico mas também a saúde da sociedade.
Além de lidar com essas circunstâncias, o médico ainda precisa suportar os estigmas e expectativas sociais. Pois se “por um lado podem ser objeto de adoração e reconhecimento por aqueles que gozam imediatamente de seus benefícios”, ao mesmo tempo, “são cobrados a nunca errar e sempre fazer viver mais ou não deixar morrer ninguém, como se estivesse ao alcance deles o próprio dom da vida”. (A saúde dos médicos no Brasil – CFM)
Contudo, mesmo diante de todas essas adversidades, o médico se mantém em sua missão e às vezes paga um alto preço, pois põe seu próprio bem estar em segundo plano.
Então, visualize esse mesmo profissional, que dedica boa parte de sua vida à cuidar de outras, em meio a todos os obstáculos mencionados somados as adversidades trazidas pelo novo coronavírus?
Imaginou?
Obviamente, a atividade que já era de sobrecarga se tornou ainda mais enfadonha e estressante, pois os números de pessoas que necessitam de atendimento é crescente e a capacidade de atendimento limitadíssima, tendo, o médico e toda sua equipe, que lidar e suporta todas as atribulações desta situação caótica.
Diante disso, a atenção a estes profissionais que estão na linha de frente ao combate desta pandemia deve ser redobrada.
A pressão com a pandemia do novo coronavírus na Saúde dos Médicos
Além de tudo que já acompanhamos nos meios de comunicação sobre o novo coronavírus, há um lado da pandemia que precisa ser cuidado, principalmente, neste momento que se pede para a população ficar me casa para evitar que o vírus continue se espalhando, qual seja: a saúde emocional dos profissionais de saúde.
Isso porque a doença está gerando ansiedade e medo pelo risco de contaminação, isolamento, desemprego e muita incerteza sobre o futuro.
Diante disto, a Organização Mundial da Saúde publicou um guia com cuidados para a saúde mental durante esse período de emergência sanitária.
Orientações à saúde mental dos profissionais
Cuide de você!
No processo de cuidar a pessoa mais importante é você.
A seguir algumas orientações para o gerenciamento de sua saúde mental e o seu bem-estar :
- faça pausas durante o turnos;
- caso tenha que trabalhar mais horas, realize mais pausa durante o plantão;
- descanse depois do plantão;
- tente manter uma dieta saudável (atenção aos seus alimentos);
- pratique exercícios físicos;
- mantenha contato com amigos e familiares por meio virtual;
- evite o uso de tabaco, álcool ou outras drogas como forma de lidar com stress;
- procure apoio social em seus colegas, supervisores e pessoas de sua confiança, pois eles podem estar vivendo experiências semelhantes e atravessando o mesmo que você;
- em caso de qualquer sintoma da Covid-19 requeira imediatamente o afastamento do trabalho.
Se você for líder de uma equipe:
- tenha uma comunicação simples;
- mantenha todo o pessoal protegido de estresse crônico e de uma saúde mental precária para que possam desempenhar seu trabalho da melhor maneira;
- certifique-se que a situação atual não terminará da noite para o dia e o seu papel é focar no longo prazo em vez de respostas de curto prazo para a crise;
- assegure uma informação de qualidade e fidedigna para todo o pessoal da equipe;
- faça uma rotação no pessoal das áreas mais estressantes para as menos estressantes;
- coloque funcionários com menos experiência para trabalhar com os mais experientes.
O Sistema de apoio e boas relações entre colegas ajuda a melhorar o ambiente de trabalho, reduzir o estresse além de promover procedimentos seguros.
Se você ocupa uma posição de liderança num estabelecimento de saúde:
- viabilize o acesso e assegure de que os funcionários possam utilizar os serviços de apoio psicossocial e mental;
- oriente os agentes de saúde, incluindo enfermeiros, motoristas de ambulâncias, voluntários, professores, diagnosticadores e líderes comunitários em quarentenas como oferecer apoio emocional básico para as pessoas afetadas, com base na utilização de um kit de primeiros socorros emocionais;
- assegure-se que o fornecimento essencial de medicamentos em todos os níveis de cuidados.
Campanha Abraço Na Saúde dos Médicos
Em abril o jornal Estadão lançou a Campanha #AbracoNaSaude no Twitter.
A iniciativa visa chamar a atenção da sociedade e homenagear os profissionais que estão na linha de frente no combate ao novo coronavírus.
Vamos ampliar o poder dessa campanha?!
Faço uma publicação nas suas redes sociais com a hashtag #AbracoNaSaude.
Leve assim um carinho e um abraço acolhedor àqueles que também precisam ser cuidados.
Dê um #AbracoNaSaude você também.
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