Em meio a onda de calor que atinge grande parte do país desde o início da semana, e do alerta amarelo emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), as temperaturas máximas podem ultrapassar os 35ºC em oito capitais nesta quinta-feira (21/9). “A onda de calor é promovida pelas condições de tempo predominantemente seco, com aumento da insolação, e favorecida pela subsidência atmosférica — quando a pressão atmosférica entre os níveis médios e a superfície aumenta, inibindo o desenvolvimento de nebulosidade, aumentando, também, a temperatura da massa de ar”, explica o Inmet.
Veja a lista de capitais com previsões de temperaturas mais altas para esta quinta:
- Boa Vista (Roraima) – 37ºC
- Campo Grande (Mato Grosso do Sul) – 36ºC
- Cuiabá (Mato Grosso) – 41ºC
- Goiânia (Goiás) – 37ºC
- Manaus (Amazonas) – 37ºC
- Palmas (Tocantins) – 39ºC
- Porto Velho (Rondônia) – 36ºC
- Teresina (Piauí) – 39ºC
Além disso, Belém e Rio Branco podem registrar 35ºC nos termômetros. Em Brasília, a temperatura máxima é de 32ºC nesta quinta. Segundo o Inmet, outro fator que pode explicar a onda de calor é a chegada do fenômeno El Nino. “A previsão de temperatura indica maior probabilidade de valores acima da faixa normal na maior parte do país”, diz o Instituto.
A Defesa Civil do DF faz as seguintes recomendações para evitar problemas de saúde e amenizar os efeitos do calor elevado:
- Mantenha boa hidratação, portando uma garrafa para reposição de líquidos, sempre que possível;
- Umedeça periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico;
- Utilize umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade do ar em casa;
- Dê especial atenção à crianças e idosos, monitorando principalmente a questão de hidratação e doenças respiratórias;
- Reduza ou suspenda, se possível, as atividades físicas nos períodos mais quentes do dia;
- Dar preferência a refeições leves;
- Atenção! Não perca a previsão do tempo e alertas de baixa umidade.
